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Auteur Principal
Lamouche Marc
Responsabilité
Editeur
Amphora
Année d'édition
2015
Genre
Sport
Public
Adulte, grand public
Support
Livre
Livre

Course à pied

https://www.bibliotheque-wasselonne.fr/images/covers/COURSE-A-PIED_LAMOUCHE-MARC-9782851809131.jpg

Isbn :
9782851809131

Sous-titre :
Méthode d'entraînement par cycles

Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Illustrations en couleur,
Dimension : 24 x 17 cm,
Nbr de pages : 1 vol. (160 p.),

Notes :
Tout public

Sujets :
Course à pied -- Entraînement

Résumé :
Une méthode proposant des séances d'entraînement spécifiques, appelées outils, à réaliser pendant différents cycles de 21 jours. Le coureur suit les tableaux et indications qui lui sont fournis pour bénéficier de séances cohérentes et progressives. Electre 2015
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Exemplaires

Exemplaire Situation Statut Dewey / Cote Site Localisation Priorité Retour prévu
12041440099
En rayon Courant 796.42 LAM WASSELONNE Section adulte 0 --