Course à pied
Isbn :
9782851809131
Sous-titre :
Méthode d'entraînement par cycles
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Illustrations en couleur, Dimension : 24 x 17 cm, Nbr de pages : 1 vol. (160 p.),
Notes :
Tout public
Sujets :
Course à pied -- Entraînement
Résumé :
Une méthode proposant des séances d'entraînement spécifiques, appelées outils, à réaliser pendant différents cycles de 21 jours. Le coureur suit les tableaux et indications qui lui sont fournis pour bénéficier de séances cohérentes et progressives. Electre 2015
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Exemplaires
Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
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12041440099 |
En rayon | Courant | 796.42 LAM | WASSELONNE | Section adulte | 0 | -- |