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Des conseils nutritionnels et d'hygiène de vie pour atténuer les douleurs des femmes atteintes de l'endométriose, une maladie gynécologique chronique. Avec des recettes adaptées, du petit déjeuner au dessert : brochettes de poulet au curcuma, minestrone d'automne, frittata aux asperges ou encore banana bread marbré

Après avoir rappelé leur fabrication et leur mode d'application, la journaliste explique comment combiner les huiles essentielles et les fleurs de Bach afin de soigner des maux du quotidien, comme la fatigue, l'insomnie et les problèmes digestifs.

Cent recettes simples qui utilisent des huiles essentielles sous forme de tisane, de baume, de spray ou de sachet parfumé. Classées en fonction du type d'utilisation, par exemple pour la santé, la beauté ou la cuisine, elles permettent de soigner les maux du quotidien au fil des saisons. Electre 2023

Basée sur la théorie des trois cerveaux de Mac Lean, cette méthode propose d'aider un adolescent à développer sa confiance en soi, sa motivation et son autonomie.

Un programme de trois semaines pour différencier les produits alimentaires sains et naturels de ceux industriels et transformés. Avec des conseils pour déchiffrer les étiquettes ainsi que des astuces pour éviter les pièges du marketing. Electre 2023

L'auteure analyse les craintes qui portent à repousser l'arrêt du tabagisme : souffrir du manque, prendre du poids ou encore devenir irritable. Elle estime que la solution réside dans la préparation et livre des conseils afin d'atteindre cet objectif en trois semaines. Electre 2021

Cinquante recettes salées ou sucrées et des conseils d'accompagnement pour aider son enfant à découvrir la diversité des plats. Electre 2022

Présentation des grands principes ayurvédiques, accompagnée de recettes, de recommandations adaptées à chaque constitution et de conseils pour soigner les pathologies les plus courantes.